Naturopathe spécialisée dans l’équilibre hormonal féminin
J’ai aidé +150 femmes à améliorer leur poids, énergie et cycle
Vos problèmes :
Vous êtes fatiguée des solutions qui ne traitent que les symptômes sans s'attaquer aux causes ?
On vous propose uniquement la pilule pour réguler vos cycles, votre SPM, votre SOPK ou calmer votre acné, mais n’en voulez pas
Vous avez autour de 40 ans et vous n’arrivez pas à perdre du poids, vous êtes constamment fatiguée et submergée par le stress du quotidien
Rétention d'eau, jambes lourdes, cellulite : vous sentez que votre système lymphatique est engorgé
Vos hormones font les montagnes russes et vous ne vous reconnaissez plus. Prise de poids, troubles du sommeil, irritabilité, brouillard mental, baisse de libido...
Les douleurs d'endométriose impactent votre quotidien et vous voudriez agir sur votre hygiène de vie, en complément de votre suivi médical
Parcours PMA ou projet bébé : vous voulez optimiser votre fertilité naturellement
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Ma solution :
Mon accompagnement a pour objectif de retrouver votre équilibre hormonal et votre bien-être durable.
Changements alimentaires : nutrition anti-inflammatoire personnalisée et micronutrition ciblée
Régulation du système nerveux : yoga, gestion du stress et travail sur votre sommeil
Mouvement adapté : activité physique respectueuse de votre cycle hormonal et de votre énergie
Activation du système lymphatique : drainage Renata França pour éliminer les toxines et réduire l'inflammation
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Hello, moi c’est Sarah
Je suis naturopathe spécialisée dans l’équilibre hormonal féminin et le système lymphatique, particulièrement autour de 40 ans
J’ai aidé +150 femmes à améliorer leur poids, énergie et cycle
J'accompagne mes clientes à travers une approche intégrative combinant nutrition anti-inflammatoire, drainage lymphatique Renata França et yoga pour retrouver leur équilibre hormonal et un bien-être durable
Je suis devenue naturopathe après qu'on m'ait diagnostiqué une endométriose profonde et annoncé que je ne pourrai pas avoir d'enfant, résultat je suis maman x2
Je suis convaincue qu'on peut retrouver de l'énergie, un corps léger et la tête claire au quotidien, même avec un boulot prenant, des enfants et une vie déjà bien remplie.
Vous êtes au bon endroit si vous voulez comprendre ce qui se passe dans votre corps et enfin voir des résultats durables, sans alourdir votre charge mentale.
Ma méthode
Vos symptômes ne sont que la manifestation d'un déséquilibre dans votre corps.
Nous cherchons ensemble la cause profonde de ce déséquilibre : carences micronutrionnelles, résistance à l'insuline, inflammation chronique, système lymphatique engorgé, stress chronique...
Parce que tout est lié. Votre cycle menstruel est influencé par votre alimentation, votre sommeil, votre niveau de stress, la santé de votre foie et de votre système lymphatique. On ne peut pas traiter vos hormones sans regarder l'ensemble. C'est pour ça que mon approche est globale : nutrition, circulation lymphatique, système nerveux, mouvement.
Je m'appuie sur la naturopathie fonctionnelle et reste en formation continue pour suivre les avancées sur les troubles hormonaux féminins.
Elles en parlent mieux que moi ♥
Comment je peux vous accompagner
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Consultation de Naturopathie
Accompagnement personnalisé pour identifier les causes profondes de vos déséquilibres hormonaux et mettre en place un protocole sur-mesure : nutrition anti-inflammatoire, micronutrition ciblée, gestion du stress.
Au cabinet (Paris 17) ou en ligne
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Programme Reset Hormonal & Lymphatique
Mon approche signature pour agir en profondeur sur vos déséquilibres hormonaux.
On agit sur les causes profondes avec la naturopathie pour rééquilibrer votre métabolisme hormonal, pendant que le drainage lymphatique accélère l'élimination des toxines hormonales et réduit l'inflammation tissulaire.
Cette synergie permet des résultats plus rapides et durables sur vos symptômes.
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Drainage Lymphatique Methode Renata França & Madérothérapie
Technique manuelle dynamique Renata França pour activer votre système lymphatique, éliminer les toxines, réduire l'inflammation, la rétention d'eau et améliorer la circulation. Recommandé pour les troubles hormonaux inflammatoires (SOPK, endométriose), rétention d'eau, jambes lourdes, cellulite, détox en profondeur.
Au cabinet (Paris 17)
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Kobido - Lifting Manuel Japonais
Massage ancestral japonais du visage, du crâne et du décolleté pour préserver la jeunesse de votre peau naturellement.
Le Kobido combine des techniques de lissage, pétrissage et tapotements rapides qui stimulent la microcirculation, relancent la production de collagène et d'élastine, et détendent les muscles du visage.
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F.A.Q
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Idéalement, en prévention afin d’adapter au mieux l'hygiène de vie au quotidien et aux besoins. On peut aussi consulter au moment de changements importants de la vie, de périodes difficiles qui entrainent une baisse d’énergie et des difficultés physiques ou lorsque des dysfonctionnements et maladies apparaissent.
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La naturopathie n'est pas reconnue par l'Etat donc pas remboursée par la Sécurité Sociale mais de plus en plus de mutuelles remboursent ce type de prestation, renseignez vous auprès de la vôtre ou cliquez ici:
https://syndicat-naturopathie.fr/les-mutuelles/ -
Oui. Avec la naturopathie on agit sur les causes sous-jacentes de ces déséquilibres : inflammation chronique, résistance à l'insuline, surcharge hépatique, déséquilibre du système nerveux. Via la nutrition anti-inflammatoire, la micronutrition ciblée et l'activation du système lymphatique, on peut améliorer significativement les symptômes. Mon approche vient toujours en complément de votre suivi médical.
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Les premiers changements (amélioration de l'énergie, de la digestion, de la qualité du sommeil) se ressentent souvent dès 3 à 4 semaines. Pour des déséquilibres hormonaux plus profonds comme le SOPK ou l'endométriose, je recommande un suivi de 3 à 6 mois pour observer des résultats durables sur les cycles, l'acné, les douleurs ou la fertilité. Chaque protocole est ajusté en fonction de vos progrès.
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Absolument. Plus de 60% de mes consultations se font en visio avec les mêmes résultats. Je peux vous accompagner où que vous soyez en France. Le drainage lymphatique nécessite en revanche de venir au cabinet à Paris 17.